Pregunta: ¿Cuál es la diferencia entre la meditación Sahaj Samadhi (Curso de meditación) y el estado meditativo en la práctica del Sudarshan Kriya?
Sri Sri Ravi Shankar: El Sudarshan Kriya te lleva a ese espacio interior, estado libre de pensamientos, un estado de quietud y el Arte de meditar (Sahaj Samadhi) te ayuda a adentrarte en ese estado.
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