¿Cuál es la mejor manera de estar en el momento presente?¿Concentrarse en la respiración u observar la mente?

Sri Sri Ravi Shankar: Ambas ocurren simultáneamente, no hay opción para vos.

Pregunta: ¿Por qué la gente no sabe que la paz está dentro suyo?

Sri Sri Ravi Shankar: Cuando estas estresado y agitado, solo creas disturbios a tu alrededor. Ya sea por el lenguaje, religión, o cualquier excusa que tomes para expresar tu frustración.